Archon Smart Scale 智能磅

描述

• 先進的雙頻BIA技術
• 高級ITO導膜鋼化玻璃
• 13個身體成分數據
• 無線連接到智能手機（IOS和Android）
• 超薄設計，LED顯示屏
• 環保USB充電

  

  透過發送非常低及安全的電訊號到你的腿和腹部，電信號可快速通過存儲在肌肉組織中的水份，而脂肪和骨骼則減慢信號。測量阻力及阻抗，並綜合身高，年齡和性别計算體内的脂肪比率，體水份和其他身體成分。雙頻技術可提升測量準確度。
  

  高級ITO導膜鋼化玻璃, 設計新穎, 操作容易
  

  13項身體成份, 智能追蹤
  
  

  體脂比率

  體脂比率是脂肪與體重的比例，身體脂肪用於保持身體溫暖，保護內部器官，並為我們的某些關節起到緩衝作用。保持健康的脂肪比率是重要的，高脂肪比率與高血壓，心臟病和2型糖尿病有直接關係。過低的脂肪比率可能導致女性週期不規則、老年人骨質疏鬆或身體虛弱

  

  皮下脂肪率

  皮下脂肪位於皮膚層下，它是控制飲食和保持健康體形的重要數據，每一個人有著不同儲存脂肪的區域，包括腰部、大腿或臀部，皮下脂肪比率總是與BMI一起用於評估身體健康狀況。

  

  内臟脂肪率

  內臟脂肪有助保護腹部內臟，由於內臟指數高於標準便代表內臟脂肪過多，反之則代表正常標準，所以調節飲食和定期運動可降低內臟脂肪指數。

  

  BMI

  定義為一個人的體重（千克）除以人的身高（米/平方米）的平方。 BMI是一個指數可以告訴您體重不足，體重正常，超重或肥胖。隨著BMI的增加，一些肥胖疾病的風險也會增加，如過早死亡，心血管疾病，高血壓，骨關節炎，某些癌症和糖尿病。

  

  身體水份

  身體水分是身體的關鍵元素，它的作用是調節體內溫度，增強肌肉和滋潤肌膚。肌肉含有75％水分，男性的總體水百分比在50％到65％之間；女性在45％到60％之間。除了多喝水，多吃水果和蔬菜，可以幫助增加體內水分。

  

  肌肉量

  肌肉量包括骨骼肌，平滑肌，如心肌和消化肌以及這些肌肉中含有的水分。肌肉需要能量才能正常工作。隨著肌肉量的增加，燃燒能量（卡路里）的速度也會增加，基礎代謝率（BMR）也會相應增加。這有助於減少體內多餘的脂肪，健康減肥。

  

  骨骼肌率

  骨骼肌比率測量骨骼肌佔總重量的比例。 如果你努力鍛煉，骨骼肌率會增加，你的體重也有可能增加。了解您的訓練如何影響您的身體成分非常重要。

  

  骨量

  骨量是指骨組織含量, 包括骨礦物質（鈣、磷等）和骨基質。骨量代表骨骼的健康情況。不同年齡時間段人體骨量是不同的，增加骨量不僅要補鈣，補充膠原蛋白, 還要作適當運動。

  

  基礎代謝率 BMR

  身體在休息狀態下消耗的最低熱量, 包括睡眠，呼吸，血液循環，控制體溫，細胞生長，大腦和神經功能以及肌肉收縮。一般人每天消耗的60-75％卡路里用於基礎代謝。增加肌肉質量有助提高BMR和燃燒的卡路里，並降低身體脂肪水平。BMR在20歲後通常每十年下降1-2％，主要是由於肌用量及骨量減少，儘管個體之間的差異很大。

  

  身體年齡

  比較您的基礎代謝率（BMR）與實際年齡組的BMR平均值來估計您的身體年齡。如果您的身體年齡高於您的實際年齡，您可能需要通過鍛煉去增加肌肉量來提高基礎代謝率。